湖北恩施4日自由行，精华景点游玩攻略（含吃住交通）

今年湖北A级景区到12月31号免门票，眼看又快要到十一假期了，大家想出游的心是不是已经蠢蠢欲动了？最近有不多外地朋友咨询我关于恩施行程方面的问题，切实感受到大家对恩施的热情了。
之前我写过恩施景点攻略，把我去过的恩施的景点都给大家介绍了一下，也写过恩施小众自驾2日或者4日游攻略，今天我再给大家推荐一条非自驾自由行的4日游路线。因为恩施属于山区，景点分散在各个县市，如果不是自驾又不想跟团，首先要考虑的就是交通问题，然后是天气问题。

恩施有火车站和飞机场，高铁和火车都在恩施站，飞机场在市中心——许家坪机场。所以现在从各个地方到恩施坐公交交通都还是很方便的。如果是坐火车来恩施玩，要去腾龙洞或者地心谷的话，可以考虑将这两个景点安排在第一天或者最后一天，可以节省时间和车程。

恩施汽车客运中心在恩施火车站斜对面，以恩施火车站和恩施客运中心为原点，方便自己坐车出行且免门票的景点有梭布垭石林、恩施大峡谷、恩施地心谷、腾龙洞、女儿城、土司城，因为各个景点之间无公共交通，所以需要每天回到恩施市区住宿。
另外，恩施出租车起步价5元，公交车2元，如果有需要的话，可以下载一个名叫掌上公交的app，可以查看公交车的班次情况和到达站点需要的时间。

恩施属于山区，天气多变，而且十里不同天，所以在恩施游玩，提前看天气预报是看不准的，现在雨季已经结束，进入枯水期，不会有涨洪水的情况，即使下雨一般也不会连续下多天，建议大家安排行程的时候，将行程打散成单日行程，以便根据天气状况灵活调整，有些景区适合晴天玩，有些景区下点雨可能会更美。

此次恩施免门票的景点一共有22个，最好是提前在惠游湖北或者智游恩施小程序上预约，凭预约二维码进入景区游览，尤其是国庆期间，现在景区的容客量只有平时的一半，如果不预约有可能到了景区门口发现当天已经预约满了进不去。

2020年恩施免票景区

恩施地心谷 by 晴雪在路上

门票免费，必消景交30元，玻璃桥、空中魔毯、垂直电梯套票140元，游玩时间5小时左右，午餐景区内解决。
从建始火车站（上午11点到下午5点有车）和恩施红庙汽车站（早上7点到下午3点有车）均有班车直达，时长均为80分钟，费用分别是25元和40元，自由行需注意合理安排时间，别错过班车。

如果需要在景区附近过夜，性价比比较高的是游客中心旁边的0718酒店。另外，有很多人去地心谷是冲着网红悬崖玻璃民宿-崖舍去的，这个民宿价格相对较高，而且十一期间肯定会是一房难求，需要提前预定。

恩施地心谷景区位于G318自驾公路1314公里处，是自驾318必打卡的地方，景区属珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，景区约2.5亿年前三叠纪逐渐形成的嶂谷地质奇观鬼斧神工，是世界最长的岩溶嶂谷区；215万年前的“建始直立人遗址”，挑战着世界非洲人类起源的学说；拥有约6000年辉煌历史的中华文明“巴盐古道”，被《中国国家地理》誉为中国第五大古道，完整地保留着先秦以来“巴蜀咽喉”最纯原生态风貌。

恩施大峡谷 by 晴雪在路上

门票免费，必消景交30元，七星寨上行索道105元，七星寨下行扶梯30元和云龙地缝上行小蛮腰垂直电梯30元为非必消项目。
如果是最近几天来恩施，不建议去大峡谷，因为目前精华景点如七星寨一炷香、双子峰、云龙地缝等都没有开放，2个小时可以玩完，去了等于没去。最新的小道消息，据说七星寨精华景点将于9月28号恢复开放，十一期间想去大峡谷的可以安排上了，但云龙地缝十一期间也仍然无法开放，因为需要重修栈道，工期来不及。七星寨游玩时间5个多小时，午餐景区内解决。

在恩施客运中心有班车直达，票价30元，目前要从利川团堡绕路，需要2个小时。

·恩施大峡谷是世界地质奇观、喀斯特地形地貌天然博物馆，被赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。 ·峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨等，是夏季避暑休闲的好地方。 ·在景区内你可以下到深达百米的地缝中，也可以行走在300米高处的悬空栈道上，享受与众不同的刺激感。 ·景区门票仅限当日有效，如遇特殊情况当日部分景点没有游览完成，须在游玩第二天早上，在售票窗口盖延期日戳（票口可核实到具体未游玩的景点），第二天方可继续使用，具体以景区披露为准。

梭布垭石林 by 晴雪在路上

门票免费，必消景交30元，游玩时间2-5小时，午餐可景区内解决，如果游玩时间短，也可以回恩施市区解决。
梭布垭石林包含青龙台、莲花寨、磨子沟、九龙汇四个景区，其中莲花寨和磨子沟是精华，一般旅行社只走这两个景区，自由行在体力允许的情况下，可以四个景区都走一走，还是各具特色的。我前几天刚写过一篇详细的梭布垭游玩攻略，感兴趣的可以查看并参考。

在恩施客运中心有班车直达，票价25元，车程1小时到70分钟。

这一天可以加上女儿城作为补充，女儿城的热闹都在下午五点以后，可以去吃吃喝喝看免费表演，从恩施火车站有31路公交车直达女儿城。

·梭布垭石林景区是国家4A级旅游景区，恩施梭布垭石林位于湖北省恩施市，距恩施市区车程约40分钟，平均海拔1000米，景区总面积约21平方公里，整个石林轮廓形似一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀，其中已开发大小100多个经典的自然景观，石林风貌始于4.6亿年前的奥陶纪海底，经地壳运动抬升形成，“化石石林”“戴冠石林”“溶纹石林”“文化石林”是景区的典型特征，“海枯石烂”印证了梭布垭的古老，也被称为“世界第一奥陶纪石林”，众多文化景点与恩施文化名片“土家女儿会”融为一体，“夏赴女儿会，冬季赶庙会”是景区的文化IP。 ·CCTV10《地理·中国》栏目曾多次前往景区进行探秘，2020年梭布垭石林景区连续第4次登上央视，向全国观众展示梭布垭的旷世奇观与人文风情，整个石林犹如一座海底迷宫，穿行于此，仿若神游亿年岁月，令人感慨万千。 ·梭布垭景区是恩施州第一批开发的自然景区，也是少有以土家语命名的景区，“梭布”为土家语“三个或多个”的意思，梭布垭及多个垭口，景区所在地因丰富的非遗文化被称为“中国优秀的民间艺术之乡“，山民歌是地方文化灵魂，作为恩施市3张名片之一——“恩施土家女儿会”传承地，女儿会是景区文化代表，景区拥有商贸、酒店、餐饮、游玩项目、民俗以及地方美食，深受游客喜爱，融旅游、康养、美食、休闲于一体的恩施梭布垭地质民俗旅游已然成为恩施旅游的一张名片。

腾龙洞 by 晴雪在路上

门票免费，必消景交20元，游玩时间3-5小时，午餐景区内解决。
从恩施前往腾龙洞需要先坐火车（票价12.5元）或者动车（票价19元）到利川，然后在利川火车站坐班线车（票价5元）到腾龙洞游客中心凭预约二维码换票。

如果想看洞内免费的歌舞表演和激光秀表演务必注意合理安排游玩时间，现在免门票期间因为游客众多，表演场次比之前有增加，两场都能看到的几率比较大。另外就是要注意合理安排出洞时间，以免赶不上回程的班车。

如果坐火车往返恩施，可以将腾龙洞安排在第一天或者最后一天，可以直接到利川或者从利川直接返程。或者如果腾龙洞游玩得很快，还有空余半天时间，也可以去去恩施土司城，火车站30路公交车直达。

·恩施自治州土家族、苗族儿女的聚居地，山清水秀，如诗如画。 ·腾龙洞景区由水洞、旱洞、鲤鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等组成。 ·洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连，主洞支洞互通，洞内终年恒温14-18℃。 ·洞中仅象形石就有1000余种，景观千姿百态，神秘莫测。洞外山清水秀、风光怡人。

在恩施自由行，吃住行最方便的地方是在奥山世纪城，跟恩施汽车客运中心只隔一条马路。距离火车站步行5分钟。

这里有很多不同价位不同风格的酒店客栈青旅等可供选择，比如复古吊脚楼式的云栖居客栈、轻松简约的多雨青年旅舍、舒适度很高的贝锦卡客栈等等。

云栖居客栈 by 晴雪在路上

多雨青年旅舍 by 晴雪在路上

如果想在女儿城住一晚，可以选择土家客栈、土家土居客栈、女儿楼客栈、巷小里花园客栈等等。

奥山世纪城商业区吃的很多，贝锦卡食府、赵记腊味土家菜、土家风情（人多比较合适）都是不错的选择。
女儿城正餐推荐洪湖一绝、茶店牛肉、张关合渣，小吃推荐手工糍粑、恩施小土豆、土家烧饼。

在恩施吃早餐，一定要尝尝恩施豆皮，吃过的都说好吃。

恩施美食 by 晴雪在路上

以上4日游的景点如果全部都走一遍，相对来说对体力还是有一定要求的，需结合自己的体力来选择。
另外，恩施的行程可以自由组合，自由行的话，如果上面的景点有不想去的，还可以考虑屏山峡谷（不免门票，但有优惠，可拼车包车或跟团）、野三峡黄鹤桥峰林（免门票无必消，可包车或跟团跟团）、清江古河床（徒步线路，可以包车或报一日游小包团）、狮子关、伍家台（免门票无必消，可拼车包车或跟团）、鸡公岭飞拉达（户外攀岩线路，中国最美飞拉达，可以拼车包车或跟团）。