莲雾的功效与作用
发表时间：2024-01-22 19:09:46
文章作者：佚名
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洋蒲桃，桃金娘科蒲桃属的常绿乔木，树冠圆头形；嫩枝压扁状；单叶深绿色对生，椭圆形或长圆形，顶端钝或稍尖，表面平滑无毛；聚伞花序顶生或腋顶部凹陷；花期为3—4月，果期为5—6月。因为洋蒲桃在当地的印尼语中叫“Jambu air”，使用闽南语的台湾人据此音译为“莲雾”，故得名
《本草纲目》中称洋蒲桃为扶桑，可作药用，对治疗慢性咳嗽和哮喘有一定的效果，有解热、利尿、宁心安神的作用。洋蒲桃的果肉海绵疏松状，口感酥脆而清甜，可以作为鲜果食用，也可以用来加工果酱和果酒。洋蒲桃的花果均美丽，可供观赏，园林中可用于广场、绿地、校园、庭院作风景树和绿阴树，也适合作行道树。食用未完全成熟的莲雾或食用过多，会导致嘴里发涩，是因为莲雾果肉中含有单宁类物质栎木鞣花素。
1、宁神安心。莲雾之中含有很多碳水化合物，经过人体消化之后，能够变为葡萄糖，为大脑提提供产能原料。就可以保持生理机能完善，减少烦躁、焦虑等症状的出现。
2、解酒。莲雾中含有能加速酒精分解的物质，可以加快肝脏之中酒精的分解速度，从而使得体内酒精含量迅速降低，达到解酒的功效。
3、补充营养。莲雾之中含有多种维生素和金属元素，食用之后能帮助人体补充平时进食时候容易遗漏的营养元素，以维持机体健康。
4、促进消化。莲雾中含有一定的有机酸成分，能够刺激人体消化腺的分泌，增加人的食欲、促进消化。
5、防皱补水。莲雾是一种含水量极高的水果，富含维生素C，食用后对于皮肤有很好的补水效果。同时莲雾还含有花青素，它能够消除体内有害的自由基，防止皱纹的提早生成。
